Cómo cuidar tu salud durante las fiestas de fin de año

Santo Domingo. -Las festividades de Año Nuevo se celebrarán en medio de la propagación de la variante ómicron, el aumento de casos positivos en las últimas semanas, además de una alta incidencia de influenza, gripe y resfriado en la población.

En ese sentido, la Organización Mundial de la Salud (OMS), emitió algunas recomendaciones que, combinadas de manera adecuada, pueden ayudar a evitar que se continúen propagando estas enfermedades y pasar las fiestas de fin de año de forma segura.

• Contar con el esquema de vacunación completo.
• No exponerse a las aglomeraciones en espacios públicos, particularmente en centros comerciales y lugares de diversión.
• Optar por espacios abiertos y ventilados.
• Uso permanente de mascarilla, tanto en espacios cerrados como abiertos.
• Evitar el contacto cercano con personas que padezcan infecciones respiratorias agudas.
• En caso de recibir visitas, asegurarse que los asistentes cuenten con la vacunación completa y si son elegibles, reciban su refuerzo.
• Rotular o marcar los vasos para evitar confusiones en las reuniones familiares.
• Desinfección de superficies como mesones y mesas que se vayan a ocupar.
• Lavarse las manos frecuentemente, en especial después de contacto directo con personas enfermas o su entorno.
• Tener siempre a mano alcohol gel.

De acuerdo con la OMS, estas medidas establecidas a lo largo de la pandemia por COVID-19, han demostrado ser eficaces para reducir los contagios y las probabilidades de desarrollar una enfermedad grave.

Es importante que si alguna persona presenta síntomas de estas enfermedades, acuda de inmediato al centro de salud más cercano y se realice las pruebas correspondientes.

En caso de presentar un diagnóstico de COVID-19 confirmado, lo recomendable es que permanezca en aislamiento y por lo tanto no participe de reuniones sociales ni salga de su casa, excepto para buscar atención médica.